八代アフリカンダンス ギネファレ -4ページ目

八代アフリカンダンス ギネファレ

熊本県八代市フレンドリーやつしろ にて、
毎週木曜日13時よりアフリカンダンスをしてます
なんと生演奏でジェンベのリズムに合わせて
楽しく踊り、ストレス発散、ダイエット、体力作り、友達作り、色々な方楽しめます。
興味のある方は見学、体験、お待ちしてます

今日は今年度前期最後のアフリカンでした✨
今日はまずエクササィズで身体をしっかりほぐしほぐし~🎵

そしてソルソネを一度通しで復習(・∀・)
アタシは出産で2ヶ月休んでたので一年以上ぶりのソルソネ通し(((; ఠ ਉ ఠ))
後半忘れまくっててヤバィヤバィ💦
やっぱたまには今まで習った踊りも復習しなきゃダメだなと改めて感じましたー(ฅ'ω'ฅ)

そして今練習中のソコ②
今日も一つ一つの振りをみんなでじっくり確認しながら踊りました🎵

練習風景をどぅぞ~💕

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毎回お供してる愛娘hiiroもジェンベとバラフォンの音を聞ぃてると声を出してニコニコ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
お腹の中にいる時から聞ぃてたので心地いぃみたぃ♥️

もぅ少し大きくなったら親子で踊りたぃなー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

本日の担当はasamiでした~💕