気分転換に…
最近の夏満喫風景を思い出して頑張るよー！（笑）
夏大好き♡
満喫してますが、まだまだ始まったばっかりー！
夏はこれからー！！
日々いろーんな出来事があるけど
辛い思いも苦しい思いもするから
楽しみが倍増するんだろうと信じて😇😇😇
毎日暑すぎて夏バテしそうだけど
体調に気をつけて、がんばろー👯👯✨
bye
SMILE
わたしがずっとお世話になってるトレーナーさんが
もうすぐストレッチ専門店を静岡でOPENする、ということで
先日モニターとしてストレッチしてもらいに行ってきました～
もともと、体は柔らかいほうではあるんですが、
やる前とやった後では、前屈の記録も伸びたし
何より終わった後の体のスッキリさが全然違います(°_°)(°_°)
ほんっとに全身1時間かけて
びっしりストレッチしてくれるので
普段伸ばさないようなところまでストレッチできて、
続けてやると姿勢もよくなるし、
体内の循環も良くなるので
本当にオススメ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ストレッチしてくれるスタッフさんも
美男美女✨✨
OPENしたら、ぜひ✨
静岡初、ストレッチ専門店 ケアストレッチ
貞子みたい～～（笑）
SMILE