明けましておめでとうございます
イラストについては明日
水曜日なんでそこでたくさん話します！
よければ明日もどうぞよろしくです🎵
ここからイラストとは関係のない
体調不良の話をします⬇
大晦日は絵を描いて
瞼の裏になんか出来てる！違和感！
からのホットアイマスク買ってきて
温めてみたらそのなんか出来てたのが
小さくなった気がして
腫れもなくかゆみも痛みもないので
うーむって感じのまま
様子見
今日専用の目薬は買いたいが
今日やってるかな問題！
今日も、
文章を打ったり編集をしたりと
目を酷使してました
新しい年になってからも
そこは変わらないので
酷使はしてしまうのだけど
その分労るようにしたいですね
目だけでなく、栄養面から足りてないようで
野菜とかは積極的に意識して
摂るようにしていたのに…
あとは精神的な問題ですよね～
目に見えないからでしょうか
あまりそれをそれとして
言葉として理解してるけど
実際はなにをもってそうなったのかは
わからないんです
身体になにかしらの
目に見える形となって
不調を訴えてきたときに
そのものを調べたら必ず記載されている
言葉が『ストレス』
続いて同じようによく見るのは
『自律神経』
うーむ
顎関節の時からそうだったな
１月になるとますます寒さが
厳しくなってきます
私自身ももちろんそうですが、
皆様も気を付けてくださいね
風邪とか、体調不良には
皆様にとって素敵な
一年になりますように！
でわ