沙和花；お料理レッスン18のメニューは
ウェルカムドリンクを含めて、9品でした。
黒ちまき（今回は巻かずに、そのまま器によそっています）が
とても美味しかったです！！「黒い」食材の良さを学びました。
黒米かぁ…。使い切る自信が---。
排出力がすごいとのことで、以前玄米もはりきって購入しましたが、
なかなか使い切れずにおります。
食事中はほうじ茶を共にいただいたのですが、気がついたら
3杯くらいおかわりしていました。
とても美味しくて、体が欲するってこういうことなのかしら。
ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ お読みくださり、ありがとうございました｡.:*:･'ﾟ☆｡.❤