CPAPが壊れたので新型のに交換していただいたこれを使って眠剤を飲んで寝たらぐっすりねられたのは良いのだが過眠になり眠気が全く抜けずに不調の波に飲み込まれたので、眠剤の使用は止めたうまく眠れないが翌日の眠気は眠剤をやめたので眠気が少し楽になった。
当分眠剤のお世話にはなりたくない。今朝のぐわいを考えると、水曜日の通院は自力で行ける。とにかく自力で通院できることがとても大切だ。一か月に４か所か５か所のクリニックや病院に受診しなければならないのでタクシー等を使うと５万円以上かかるので、自力で行きたい
眠気のコントロールさえできたら運転は出来るのだ。これが長続きできることを切に願う。寝すぎにならないように気を付けて過ごさないと今後のこともあるので、頑張らなければ。