ももえです
昨日は秋分の日でしたね。
私、いつも楽しく快適に過ごしてますが、昨日は絶賛不調でした(笑)
どうした？どうした？私でした(笑)
感情が出てきて揺さぶられるとかはなく、体感で胸詰まったり、体が強ばる感じです。
普段はあれ？違和感と感じても直ぐ忘れる私がです。断片的に違和感に感じたビジョンが見えて浄化浄化の繰り返しでした。
夕方になったら気分が悪いので、エアロバイクこいで汗をかいてスッキリしました。
はじめから運動すれば良かったかも(笑)
と思いました。
自分を扱える術が分かっていたら大丈夫ですね
私の場合、静より動の動きをしたほうが、アイデアが浮かんだり思考もキレッキレになります。
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