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  山トレの後に〜クワトロフォルマッジ♪
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  道の駅笹川流れの夕日レストランへ♪
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  いつもの地元の里山で〜トレーニング♪
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  お盆休みは〜月山登山リベンジ！
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  雛人形が綺麗だった〜岩村城城下町♪
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  色が変わるカップ〜フライングタイガー♪
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  ピラミッドのような六段壁のある〜岩村城跡へ☆
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  やはり冬眠しないクマがいるんだな〜！
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  ランニング便り１／３０～つらら！
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  冷麺、クリームパン、岩手山メロンパン、岩手山、ねむの丘、モンベル、鳥海山、たんご、たい焼き♪
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  お盆休みに〜霊場恐山（菩提寺）へ
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  お盆休みに八甲田山登山（後編）〜大岳山頂→ロープウェイ山頂駅→毛無岱→酸ヶ湯温泉♪
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  ＫＴZeppYOKOHAMAでライブだったから〜横浜東急ＲＥＩホテルに泊まったよ^ ^
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  横浜みなとみらい〜洋麺屋五右衛門と帆船日本丸♪
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  お盆休みに八甲田山登山へ（前編）〜八甲田山大岳登山口→仙人岱→大岳♪
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  阿智村園原 信濃比叡門前屋で～太いうどんと豆腐♪
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  園原の里〜信濃比叡廣拯院と月見堂散策♪
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  ココフィオーナでランチ♪
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  GACKT YELLOW FRIED CHICKENz～KT Zepp YOKOHAMA♪
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  ドトール〜「ナッツ香るダブルチョコレートケーキ」♪

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