ラストイベント

本日、ベルフィットネス
クリスマスイベントラスト
なので、頼みこんで行ってきました
まずは、福岡IR、栃村IRジョイント
中級エアロ
タイトルがなんやちゃらくるくる～エアロとか、言うだけあってよく回りました
とっちー２ブロック、福岡さん１ブロック
時間も一時間
福岡さんのは何とか出来ましたが
とっちーのやつが特に３ブロック目が

でもでも
何とかそれなりにくるくる回って楽しくやりました。
そして、今回俺の
イベントレッスンラストを飾るのが
ZUMBA
やっぱり
最後はズンバだね
石川IR、戸村IRジョイントズンバ
石川IRのズンバは初
前後左右大きく使ってダイナミック
とても、楽しいダンス
戸村は二回目
結構とむらーの動き好きかも
たっぷり一時間大いにパーティー気分を味わえました
ベルのスタッフさん
そして、レッスンをしていただいた
IRの皆さん
１週間、イベントお疲れさまでした
沢山のレッスン楽しく参加させて頂きました。
ありがとうございました。

レッスン後は、
お腹がすいたので
ラーメン
みやこ家
濃厚つけめん
小ライス
そして、餃子のただ券で一皿

とっても、美味しゅうございました。

そして、お家で
こいつを飲みました

期間限定
ファンタ
Funmix(cola+orange)

味は、いまいちでした。




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イブなのに

今日は、クリスマスイブですね
なのに、
ジム
昼の営業終了後急いでジム
ほんとは、小嶋IR、福岡IRジョイントのダンスエアロに出たかったのですが間に合わず
なので、次の中級エアロ
上野谷IR、小嶋IRジョイントに参加
全部で３ブロック
ちょいちょい?(・_・;?
の連続
何とか、１、２ブロックはそこそこ出来てきましたが３ブロック目がうまくできなかった
中級エアロいつもより、15分長い一時間でしたがあっという間でした。
上手にできなかったけど楽しく汗かけました
続いて、アリーナで
影山IR、福岡IRジョイントズンバ
影山IRは、ジャロッズでズンバを持っていましたが出たことがなく
今回はじめて
福岡IRは、よく出てるので結構自信をもって動けたし、影山IRは、初めてでしたが比較的動きやすかったです。
こちらのズンバもいつもより15分長い一時間、いつも以上に汗だくでした
今日も、楽しくイベントレッスン参加させていただきました

今日は、クリスマスイブなので
お家で、子ともがまっているので
ズンバ終了後
急いで帰りましたとさ

これから、夜中にサンタさんに
なって、子供たちにプレゼントを届けタイと思います

メリークリスマス


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一万円コース

今日は、夜に一万円のコース料理のお客さんが予約でありました。
一万円の料理は滅多に通りませんので
ブログにupしてみます。
先附
ピーナツ豆富

前菜
八寸盛

蒸し物
かに味噌茶碗蒸し

向附
旬のお造里盛合せ

強肴
牛肉のたれ焼き

鍋物
てっちり、てっさ
(ふぐなべ、ふぐ刺身)

焼物
鰤の照り焼き

飯
ふぐ雑炊、香の物

水物
さつまいもムース、カシスアイス

こんな感じでださせていただきました。
一万円のコース料理いかがですか!?

皆様もよかったら
お試しください


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