昨晩脚の痛みで目が覚めて

今日も事業所で座っていて
おしりが痛くて

寒い中頑張ってお風呂に入ったら
その間は平気だったけど

お風呂を出たらまた痛くなりました



おしりから太ももにかけてが痛いです

検索したら坐骨神経痛に似ています




痛いよー


近くの整形外科は予約制で
予約が8日後になってしまいました

事業所から帰宅後の時間で予約したからかな?
もう一度電話して
事業所を休んででも早めに受診したい



泣きっ面に蜂
鬱に坐骨神経痛(かも)です



今夜眠れる?

皆さんの明るいブログを読まさせて頂いて
私はどうしても鬱々な話になって
恥ずかしいです



昨日は実家へ行ってきました

キャンセルしようかと思うくらい
出かけたくなかったけど
雪が降ってきて
買い物もしたいから
思い切ってだいぶ早めに行きました



統合失調症で認知症の母は
何度も同じことを言ったり
突然昔の話をしたりするけど
ご機嫌な感じでしゃべっていました
それを否定したり揶揄して
しゃべるのを辞めさせたりする父
自分はテレビを見てべらべら喋っている父に
やはり帰りたいと思いました



母はお腹の中を突然つかまれるような体感幻覚があり
そのせいでかあるいは体幹も弱っているのか
上半身を左に傾けています

座椅子に体を斜めに座っていると
そのまま左に倒れてしまったり

体感幻覚が始まると辛そうに体を揺すります

父はイライラして
立って運動しろ!
などと言います

おまけに母が胃潰瘍もやっているからと
胃カメラを飲め!
とも言う

体感幻覚については毎回説明しているのに
理解したくないらしいです



母は好きで会いたいのですが
とにかく父が嫌です

でも言われる通り毎週行くのは
いつか両親が亡くなったとき
もっと言う通りにしてあげれば良かったと
後悔したくないからでもあるかな

休みの日家にいても鬱なのもあるし

どっちにしても辛いです




今日は選挙は期日前投票が済んでいるので
一日中ほとんど寝て過ごしました

やったのは洗濯だけ

寝過ぎてか頭と脚が痛いです

鬱は一番の激鬱より
少し軽めな感じかな



明日の朝起きるのは辛いけど
どうにか通所できるんだろうな

休んでいても鬱だけど
仕事となると行きたくないです


てか道路の雪大丈夫かな?
家を出てすぐ坂になってるんだけど
滑らないで行けるかな
それも心配です



強い人です





穴の進行が

止まりますように






私はここ最近

気がちがいそうな激鬱の時間が減りました

夕方から夜にかけては激鬱が来ますが

軽鬱〜中程度の鬱の時間が多いです

だいぶ楽です


朝は寒さと眠気で

事業所に行くのがとてもつらいです

(いつものことですが)


事業所では

ボールペンなどをパッケージに入れたり

細かくて難しいテープ貼りなどの作業も多いです


なぜこんなことをやらなければいけないのかと

正直思いますが

これもきっと自分の人生に

意味のあることだと考えるようにしています






病気の人や猫ちゃん

みんな良くなりますように

痛みや苦しみがなくなりますように