ふぅ

こんばんわ♪

高校の寮なぅです！

慣れてないからちょっと
精神的にくるかなって感じです

練習は今日から軽めにしてます

木曜に接骨院に行ったら膝の赤十字靭帯
っていうとこがゆるんでました

それをカバーするときに炎症がでてた
ので痛みがあったみたいです

ゆるんだのは戻らないらしいので
サポーターをしないといけない

あとは筋トレをして筋肉をつけるしかない

１年のはじめからこんな感じです