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前の生活に戻りたい。

不安が強いと味覚低下する。焦る。

不安が弱まると復活する。

出るのは1人の時が多い。親いると少ない。

世間も状況よくないし、その話題ばっかりやし、不調あると焦るし、元気過ぎても焦る。

怖くて仕方ない。涙出すと気持ち楽になる。

身体によくない事は分かっとる。けど改善させる事までしか出来ない。

確かに前にも不安になったり身体に現れたりした事あったけど不安障害以外の病気疑う事なかったし薬飲んだら良くなってた。

今回はやばいくらい持続しない。