まだまだ寒い日は続いていますが
春はすぐそばですね～
さて！美・ボディーワーク！
来月3月11日（土曜日）残席1名様です！
前回も大好評でした
次回の開催は未定のため
気になっていたら受けてくださいませ♬
ボディーメイクトレーナー
水野弘子先生 が考案した
ながらストレッチ♡
＆
わたくし、mocoによる
エネルギーワーク♡
水野先生のながらストレッチ！
寝ながらにして全身の筋肉を伸ばしていきます。
普段、私達のカラダってかなり緊張状態って
知っていますか？
知らず知らずに緊張して固くなっているカラダ。
たまに、自分と向き合う時間を持つと
カラダも喜ぶよ
気持ちよさそうでしょ♪
肩こり、腰痛にも効き目あり！
しかも！ボディーメイクのメゾットも入っているので
代謝もアップ～～
な・の・で・今から始めれば
薄着になる季節には。。。
ストレッチ！おススメです！！！
そして、わたくしmocoのエネルギーワーク
貴女のカダラからメッセージを受け取りお伝えいたします。
～前回のご感想～
Kさま
＜ストレッチ＞
痛すぎないストレッチで効いている感覚がわかってよかったです。
続けてみて変化を楽しみたいです。
＜ボディーヒーリング＞
聞きたい事がきけてすごくスッキリしました。
自分のことを受け止めてくれた感じが暖かくて癒しの時間でした。
Aさま
ストレッチは毎朝やっていたのですが
忘れていた箇所もあり再確認しました。
もこさんのセッションで「ぐうたら」やってみます。
また、来月もお願いしたいです！
すごい楽しかったです♪
Mさま
とても体が軽くなりスッキリしました。
特に肩まわりがスッキリして視界か広がりました。
ボディーヒーリングもどんなものかわかりませんでしたが
今の自分で大丈夫、とやさしく背中を押された気がして
とても安心できました。 また、参加したいです！
Y子さま
とても気持ち良かったです。
自分のカラダのどこが伸びない（痛い）のかがわかりました。
首こり～肩こりが悩みなので、家でストレッチ、続けてみます！
mocoさんのヒーリングメッセージも気持ちよかったです。
体がいかに疲れているかがわかりました。
土いじりに集中します＾＾
目の前に♡が見えてmocoさんの愛情を感じました！♡
Y子さま
ストレッチ・・・久しぶりに体を動かしエネルギーの循環が
良くなりすっきりして心地よかったです。
ボディーメイクも気になります＾＾
もこさん・・・エネルギーが入ってくるのがよくわかりました。
とても気持ちよかったです。まわり気にせづ、楽しくつきすすみます！
皆さまスッキリされて私たちも嬉しいです
貴女のカラダとココロ♡の元気を取り戻しに来てください。
私たちがお手伝いいたします＾＾
3月11日（土曜日）
時間：13時〜15時
場所：Re SET＋（リセットプラス）
新京成前原駅 徒歩5分
参加費：8,000円
定員：5名様 1名様
持ち物：動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル
*場所の詳細はお申込み時にお伝えいたします。
たまには、自分と向き合う時間を
大切にしてくださいね＾＾
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じわじわと人気です！！！
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