ありのままに生きる☆ありのままの自分に気づく旅☆ -2ページ目

ありのままに生きる☆ありのままの自分に気づく旅☆

どんな自分もOK☆
ありのままの私で生きよう!

まずは、それに自分自身が気がついてあげる♡受け入れてあげること♡

floweringセラピー®に出会って生きづらかった私が楽になったことを綴っています

Masayo




2023年、新しい年があけました!

去年は、『楽しむ』ことを目標にして過ごそうと思っていたのに

一年を振り返ってみれば
そんなに楽しめてなかったなというのが正直なところでした




長年に渡る、自分の習慣、思考の癖
そういうものが出ていたな~と
あらためて思いました


なかなか、変わらないものなんですね汗
それでも、少しずつではあるけれど
変化はしています!


楽しむ✨✨
ことにフォーカスできるようになったから


過去の自分からしたら、考えられないことビックリマーク
ワクワクする感覚が
心の底から感じられるようになってきたこともそのひとつです!


さらに
自分を知ることで
一歩一歩進んでいきたい!!


今、新たに学んでみたいと思っていることが
あり、まずはそれに向かって



どうしたらできるのか?
時間は?
資金は?
必要なものは?


ということを自分に問いかけていく
それをするために前向きに考える

そんな感じでしょうか!!




『ない』ことにばかり
フォーカスしていた過去の私は
前には進めていませんでした
(前に進まなきゃいけないわけではありません)


『やりたい』ことに焦点を当てて
じゃあそれをするためには
どうしたらいいだろう?という方向へ
思考は変化しました!!


それを、さらに
言葉にする
文章にして書く
誰かに伝える

と、『やる』という意識
そちらへ向いていくのでおすすめです!!