この度、私は足底筋膜炎になりました
長年の趣味の運動のし過ぎ！
電動でない自転車を頑張って1時間×3日乗り続けた結果かなと。
それに箱根旅行で歩き回った後だったのでなおさら、
筋膜が疲れていたのかも
足裏なので、まともに歩けず、
整形外科で松葉杖借りてしばらく家で使っていました。
そんな中とても良いものを発見
リカバリーサンダル
今、何かとリカバリー流行ってませんか？
リカバリーウェアとか
で、調べてみるとクロックスとか
色々なところからリカバリーサンダル発売されていて、
選んだのがOOFOS
ウーフォスと読みます
あまりにも良いので2足連続で購入↓
家では、シャワーサンダル
職場では足先が閉じているクロッグ型を。
｢雲の上を歩いているよう｣
と言われるみたいで、
まさにかかとの痛みが感じなくなります
普段24.5cm、今回26cm購入。
やはりかかと１cmくらいは余るけど、
痛い足にはゆったりで良かったと思う。
ただ自分の足より大きいので、階段などで転ばないようにしないといけないな。
足から離れることなく普通にあるけるし、
濡れなければ変な音もならない。
汚れたら、すぐに洗えてタオルで拭けばすぐに履けるから便利、清潔
これを履いて、少し早く歩けるように改善したので、次は靴タイプを購入するか検討中！
