お休み前のティータイム☆黒胡椒ウーロン

夜、眠りに付く前の３０分ほど.
部屋の明かりを暗めにして、体に優しく眠りを誘う飲み物をゆっくりと味わう・・・
ぐっすり眠って元気な朝を過ごすために、お休み前のティータイムを楽しんでいます

 

昨夜は寝てしまってアップしませんでした

入れたのは、黒胡椒を加えたウーロン茶！





と言っても、ペットボトルのウーロン茶を温めて、黒コショウを浮かべたものです.
これだけでも、体が温まって癒されました～
夜のデスクワークのお供に、お休み前の一杯に、手軽に楽しめます

ふやけた黒胡椒をカリッと噛み砕くと、スパイシーな味が広がります




出張先でも寝る前の習慣を続けたいです.
変わったハーブが手に入ると嬉しいな～



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