お休み前のティータイム☆シナモンミルク

夜、眠りに付く前の３０分ほど.
部屋の明かりを暗めにして、体に優しく眠りを誘う飲み物をゆっくりと味わう・・・
ぐっすり眠って元気な朝を過ごすために、お休み前のティータイムを楽しんでいます

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今日もそろそろお休みタイムが近づきました.
息子君も起きていたので、ホットミルクを作りました.

朝も使ったのですが、シナモンシュガーを加えてみました.
ほんのりと甘く、シナモンが香る美味しいホットミルクになりました
牛乳を温めてシナモンシュガーを入れたカップに注ぐだけなのに！





牛乳を温めすぎないのがポイントかな！

入れ方：
牛乳を７０℃くらいに温め（かろうじて一瞬指を入れられる程度）、シナモンシュガーを入れたカップに注ぎこみ、良くかき混ぜる.　シナモンシュガーは牛乳２００ｃｃに対して、２回振るくらいです.

 



これはぐっすり眠れそうです

おやすみなさい


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