お休み前のティータイム☆カモミールティー

夜、眠りに付く前の３０分ほど.
部屋の明かりを暗めにして、体に優しく眠りを誘う飲み物をゆっくりと味わう・・・
ぐっすり眠って元気な朝を過ごすために、お休み前のティータイムを楽しんでいます

 


今日はシンプルにカモミールティーを入れました.

 


カモミールと初めて出会ったのは、実はお茶ではなくて入浴剤でした！
大学に入りたての頃だったので、もうかれこれ○○年前・・・
リラックスしてぐっすり眠れます、ってパッケージに書いてありました.

それからしばらくして初めてお茶を飲んだとき・・・お風呂の水のように感じて変に思ったな～
すぐに大好きになりましたが！

人って最初の印象が強く残るものですね.

入れ方：
ティーバックに熱湯を注いで、３～５分置く.


今日はちょっと眠たい１日でした.
でも、疲れは取れてきた気がします.

おやすみなさい


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