お休み前のティータイム☆クローブとキビ糖のしょうが湯

もうこんな時間ですね～

最近、この寝る前のひと時が好きです
お休み前のティータイム、定着しつつあります～

今日はウィークデイ最後ということもあってか、主人も私もちょっぴりお疲れモードです・・・
胸のあたりがもたつく感じもあって・・・

こんなときは、すっきり効果が期待できる、しょうがを使いましょう.
クローブも消化を良くしたり、体を温めたり、いろいろな効果が期待できるみたい.

今日はこの２つを合わせたしょうが湯を作ってみました





キビ糖を使って、優しい甘さに調整します.

 


作り方：
１．カップにキビ糖小さじ２杯とクローブ２個を入れる.
 

２．すりおろした生姜を絞って、ティースプーン１杯分をカップに加える.


３．お湯（９０℃くらいを１８０ｃｃ）を注いでかき混ぜる.



クローブが浮かんだところ.
クローブって、可愛い形をしていますね





始めはほんのり香るクローブ.
ゆっくり飲んでいるうちに香りが強くなります.
味の変化を楽しみながら、気分をほぐして眠りにつきましょう～

おやすみなさい

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