いつの間にか９月になってました
ノルバディックスを飲みはじめて
一年半が経ちます
飲み始める前と比べると
体重10キロ増
・・・・
ただでさえヘビー級なのによ
最近
写真をとるのがツラい
現実を直視できない
写真は現実を
これでもか！と突きつけてきます涙
薬のせいにして逃げてきたけど、
そろそろヤバイ❗
重い腰をあげないと…
体のためにも痩せないとね
散歩から始めます
外食も減らします
晩酌はとびきりのご褒美の時だけにします
最近のわたし
1⃣大学時代の友達四人で一泊二日の小旅行
夏が終わる
切ない
また一つ年を取る…
友達
こんな体型になりたい
2⃣富山県の立山連邦登山に行きました
最終日には天気の神様が微笑みました
チングルマという高山植物
小さくて可憐