晴れの日はいいねぇ〜

今日は天気が良くていいねぇ

けど、まだまだ寒い日が続きそう。

なので寒さに耐えるためにハーブティーを飲む！！

冷え性にいいのは

ジンジャーは有名だけど、

カモミールやルイボスがいいんだよー！！

カモミールは優秀さん！！

ストレスだったりむくみにまでいいんだよ

ルイボスは

安眠効果や、ダイエット効果、女性特有の月経痛 

も和らげてくれたりするよ！

自分の悩みにあったハーブティーを飲むと体も元

気になるよー