ご訪問ありがとうございます🙇
ほんの隙間時間に
申し訳程度の筋トレをしています
🍙おにいり🍙です
体感として一番効率が良いと感じているのがプランクなので、ヒップアップしたり左右にツイストしたりしてインナーマッスルを苛めています
ナイスバデーになれる日も近いですな
我が家の次男
花粉症が皮膚に影響のあるタイプ…
花粉皮膚炎です
明らかに症状が出るのがデコルテから頭の先
目元が特にひどいです
ずーっと引き込もっているわけにもいかないので、Amazonでメガネを購入しました！
長男次男に
セット内容
👓️メガネ本体次男はブルーを選択👦
👓️メガネケース(色はランダム)
👓️メガネ入れ(巾着みたいなやつ)
👓️曇り止め付きクロス(ビチョってしてた)
👓️首からぶらさげるための紐
👓️耳の滑り止め
Amazon（アマゾン）
2,180円
ブルーライトカットも入っているので、タブレット学習する時にも使ってます
上部と横がガードされているので、しないよりは花粉の影響を受けなくて済むのではないでしょうか🤔
車のフロントガラスとか、花粉の汚れできったないですもん
次男の場合、春の花粉アレルギー
早く花粉の季節が終わると良いのですが…