ご訪問ありがとうございます🙇
沢山洗濯したい日に限って
にわか雨降るかも予報…
🍙おにいり🍙です
ウェザーニュースのアプリで
天気を確認しているのですが
１時間ごとの予想が曇りマークでも
ちょっと待った！
注意報とか書いてある
一言メモみたいな欄をよく読んで～
そこに俄雨とかポツポツ降るかも…などと
記載があったら結構な確率で降る
今日もマークは
だけだけど
だけだけど危ないところだったぜ
さてさて
最近の
というより子供が生まれてから
定期的に起こる悩みがあります
それは肌荒れ…
子供達の…
私自身は有り難いことに無縁だった
アトピー性皮膚炎です
毎週皮膚科に通う期間もあり
洗濯洗剤はなるべくシンプルなものに変え
シャンプー、ボディーソープも変え
お風呂後の保湿はしっかりと
処方薬もしっかり使ってる
それでも良くならない……
むしろ悪化する時もある
酷い時
夜に寝られないと何度も起きる
私も無意識に掻き壊す息子の手を止めるのに
何度も何度も何度も起きる
寝られなくてイライラしてしまうことも
もうやだな……
どうしたらいいの？
一番辛いのは息子だけど
母親だって見ていて本当に辛い
そして自分が
全然頑張れていなかったことに気が付く
それは食事
私は家族に甘えていた
実母は毎食 一汁五菜くらい作る人
それを見てきたのに
それで育ってきたのに
そして私、、栄養士の資格持ってるのに
食べたもので身体ができる
こんな基本を気付かないフリしてた…
子育てに追われている気になって
実のところはただ甘えていただけ……
ダメだなぁ
そんなクソな自分にサヨナラしよう
菓子パンやコーンフレーク
楽だし甘くて美味しいけど少し控えよう
いきなり毎食一汁五菜なんて無理だけど
実家の食卓を思い返して用意してみよう
栄養士やってたんだからできるはず
我が家専任の栄養士に就職したと思って…
甘ちゃんの私だけど
仕事はサボらないし真面目に取り組む
今朝は次男に
「パン食べたい」とせがまれたけど
「今日はパン無いからご飯ね💦」
と質素な和食にしました🍚
ご飯
味噌汁(豆腐、なめこ、玉ねぎ)
玉子焼き
しらす
食べたい人は納豆
質素も質素…
でも自分が子供の頃
夏なんて朝から食欲湧かなくて
ご飯味噌汁ぬか漬け
これだけでちょうど良かった🥒
これしか食べてないのに
練習がキツくてキツくて
もうキツい…暑い…苦しい…！
倒れたい！倒れろ！倒れてくれ自分！
毎日毎日思っても
どんなに念じても
ピンピンしていた私の身体…
仲間達は体調不良でダウンしてたのに
いま思えば
お母さんのご飯のお陰で健康だったんだなぁ
本当に
家庭のご飯
これは愛の何ものでもないですね
私もビッグな愛を食らわせられるように
日々頑張りたいと思います