2022/05/25最近の夕食🌃🍴パートだけど、やっぱり真剣にやっちゃうからブログ更新忘れちゃう😅たいした料理はしてないけど、野菜、たんぱく質は気にして作ってます。潰瘍性大腸炎が良い状態で、胃腸障害もなくなったので、今は、食べれば太る体になり、5kgは太りました😵それども、一度０になったエネルギーって、なかなか戻らないもんだね。元気になる漢方か、かにパックのどちらかを飲み忘れると、次の日体が鉛みたいに重くなる。それなのに、ボチボチが出来ないんだなぁ😱
