寒中お見舞い申し上げます
昨年に引き続き
本年も宜しくお願い致します
年末年始は娘が泊まりに来ていて
お買物に行ったり
お墓参りに行ったり
旦那の実家に行ったり
母のホームに行ったりと
あっという間に1週間が過ぎました
ここ最近
うちの娘はSnowManやMILKにハマリ
毎日のように観てました(笑)
平和でいいわ
旦那は年末年始の透析日が
少し変動があったりで
31日と1日はお休みでした
その前後は透析日
今年の正月料理は
栄養管理士さんから頂いた冊子を
参考にさせてもらいながら
少しづつ旦那に出しました
いや〜食べ物はホントに気を使う
特にカリウム！！
筑前煮は全部の具材を
ひとつづつ茹でこぼしして煮ました
かまぼこやハムなども薄く切って
１人 1プレート
さて！今週月曜日に血液検査が
あったので結果はどうでしょう
今年も旦那の透析が安定して
続けられる事が目標です
私は相変わらずホットフラッシュ
日中も何度かホットフラッシュ
漢方飲んでるけど効果が…
まだわからない
ホットフラッシュがくる時って
私の場合
背中が物凄く熱くなるのよね
汗はそれほどかかないけど
今年の年末年始は
暖かいなぁって思ったのよ
きっと私の更年期のせいかな？
って思ったら
みんな暖かいって言ってた
(笑)
明日は婦人科に行ってきます。