チヂミ

ちぢみ、連休中につくったよ
クックパッドで探して、イカと豚肉をいれたものにしたよ

おいしかってんけど、かりっとはならんかった結構油つかってんけどなぁ

まずいことはないけど、改良の余地あり次はキムチとチーズいれましょ

韓国いったら韓国の調味料等かってこよっと☆おいしいスープ系もつくりたいな



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韓国料理

今おもいついて、明日の昼はチヂミつくろっと料理なんかめったにしない私がすんねから相当韓国熱が私の中にある

韓国の口にするものが全て自身をつくる源になるっていう美意識にすごく共感できて、口にするものが最近かわってきた

内なるbeautyも手に入れたいぜ
11月の韓国旅行では特に伝統茶をもちかえってきたい
ナツメ茶、おみじゃ、等々ほしいお茶はたくさんでもおもいよな作戦たてな(--;)



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カーヴィー2日目

樫木先生の一発目の本こうててんけどなかなかできなくて、ついにはじめました
なんか効きそう(^.^)
まだまだあやふやな動きしてるけど、でも自己満足は半端ねぇ☆スタジオばりにあせかいてる
プチ筋肉痛おこってるしいいかんじじゃね

ウェストもお尻も細くしたいのだ(^^)vそして体重－3キロめざすねん
お見苦しいが記録のためあえて

この時はかなり便秘でお腹がカエルみたいになってて苦しかったな

頑張るよぅ



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