徐々に

コロナの酷かった時期に比べて、徐々に生活が戻ってきました☺️

仕事も完全ではありませんが徐々に回復してきました

皆んなも学校頑張ってるかな？

いきなり普段の生活に戻るといろいろ大変かと思いますが頑張って行こうね

空手もいきなりバンバンにやると体力がついていかないと思うので、始まったら徐々に上げていきます！

が、出来るだけ家でもトレーニングしておいてね