(土)のブログあげて〜
(土)10時半頃
スタイリーボール筋トレ内腿挟み３分
スタイリーボールマッサージ両前腿
両膝 両ふくらはぎ したよ！
水道水が十分冷たいから
ブレンディ溶いただけの
薄めのブラックアイスコーヒー
美味し😋チビチビ飲み😋✌️
(土)11時半 ランチ
マーガリントースト１枚焼いて
半分に切って
半分 オリゴ糖塗って
半分 ハムのせて
持って部屋に戻る。
１度で２度美味しい😋🥰✌️💞
コーヒーも美味しかった😋✌️
心療内科の薬 整形外科の薬
サプリ 飲んだよ。
(土)昼前の天気予報 １３．２℃
晴れたり🌤️曇ったり⛅️
強風注意報発令中
乾燥注意報発令中
降水確率１０％→０％
予想最高気温 １４℃ の予報！
(土)13時前 息子 起きたよ！
(土)13時半頃 トイレ行こうとしたら
息子『トースト頼む』
ハムトースト焼いて
水出しコーヒー 麦茶入れて
持って部屋に戻る。
息子 ペロリ😋🥰✌️
息子 心療内科の薬 サプリ
飲んだよ。
メイ
ビューティープロ
水分補給💦
毛布潜りフミフミ🐾💤💤💤
(土)息子 スーパーへ買い物に出発！
暫くすると 色々仕入れて帰宅！
有り難い🍀🙏🥰💞
(土)15時半頃 炊事場へ
炊飯器セットして 部屋に戻る。
(土)16時過ぎ 干し芋が届いたよ。
小腹空いてたから
早速！息子と食べた😋
１４０g １袋ペロリ
水出しコーヒーが合う😋✌️
美味しかった🥰✌️💞
干し芋！もう２袋あるよ😃👍
(土)薬の準備したよ。
防風通聖散 飲んだよ。
メイ起きてきた！
チャオちゅーる１／３
日中 陽射し🌤️射して温くて
消してた暖房！
暖房点けたら
プラタンス上 温風当る場所
💤💤💤
(土)17時半頃 トイレ 済ませて
部屋に戻ろうとしたら
息子『お腹空いた！』
って下りてきたから
炊事場へ
マルシンハンバーグ目玉焼き🍳のせ
ご飯 ワンプレートで
キムチ 鮭フレーク も
持って部屋に戻る。
むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞
心療内科の薬 整形外科の薬
サプリ 飲んだよ。
息子 心療内科の薬 飲んだよ。
メイ鮭フレークほんの少し
鮭フレークほんの少しフリータイム🐾🐾突入！
少ししたら部屋に戻る！あぐら寝床で暫く甘えん坊
鮭フレークほんの少しプラタンス上 温風当る場所
💤💤💤(土)最低気温 ５．９℃
(土)最高気温 １５℃やった！
⚠️強風注意報発令中
⚠️乾燥注意報発令中
3月15日(日)の天気予報！
晴れたり🌤️曇ったり⛅️
降水確率０％→０％
予想最低気温 ７℃
予想最高気温 １５℃ の予報！
(土)嗚呼！！みんなの動物園！
良かった🥰💞
メイむっちゃ甘えん坊
むっちゃ甘えん坊(土)は午前も午後も あぐら寝床
可愛いから😍我慢するけど
正直、膝に負担かかる。
変化性膝関節症やからね。
(土)22時半頃 炊事場へ
香薫ウインナー焼いて
持って部屋に戻る！
息子と分けて食べた😋
美味しかった🥰✌️
メイビューティープロ
ビューティープロ水分補給💦毛布潜り💤💤💤
💤💤💤(土)23時20分
眠剤その他の薬 飲んだよ。
(土)23時半
防寒仕様を取っ払い
横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀
😪💤💤💤
(日)3時過ぎ 尿意で目覚め
トイレ済ませて部屋に戻る。
(日)3時40分
再び横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀
😪💤💤💤
(日)8時過ぎ 起きたよ。
トイレ 快便💩スッキリ！
体重測定 ８６．１Kg
前回比 ０．６Kg 減量！
水出しコーヒー持って部屋に戻る。
干し芋 水出しコーヒー
美味しかった😋🥰✌️💞
メイ起きてきた！
起きてきた！むっちゃ甘えん坊可愛い😍💞
可愛い😍💞暫く抱っこちゃん
ビューティープロ水分補給💦カーテン裏 温風当る場所💤💤💤
💤💤💤カーテン裏
日向ぼっこも兼ねてる
日向ぼっこも兼ねてる(日)10時半頃
朝食 玉子サラダトースト
ミルク入コーヒー
美味しかった😋満足🥰✌️💞
心療内科の薬 整形外科の薬
サプリ 飲んだよ。
(日)11時前〜メイ起きてきた！
起きてきた！あぐら寝床で甘えん坊💤💤💤
💤💤💤
(日)らくらく茂 再放送 観てた🥰💞
メイ水分補給💦後
水分補給💦後毛布潜り要求💤💤💤
💤💤💤(日)曇りがち 冷える💨
(日)昼前の天気予報 １１℃
概ね曇り⛅️
乾燥注意報発令中
降水確率０％→０％
予想最高気温 １５℃ の予報！
(日)12時頃 炊事場へ
舞茸 めんつゆで炒めた物に
茹でたパスタ入れて
舞茸の和風パスタ
むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞
(日)曇りがち 冷える😖
(日)13時04分 睡魔きたよ🥱
ウトウト😪💤
(日)14時過ぎ 起きたよ！
(日)息子のリクエスト通りに
チキンラーメン 鮭フレークご飯
用意して 持って部屋に戻る。
息子 ペロリ😋🥰✌️💞
メイビューティープロ
ビューティープロ水分補給💦トイレタイム💩💨プラタンス上 温風当る場所
そんな(土)〜(日)15時半迄の出来事！
息子 新日本プロレス生配信
スマホで観てる！
メイ 先に書いた通り🥰💞
先に書いた通り🥰💞私 ボチボチ😊
(日)15時過ぎて〜ようやく温い部屋！
言ってる間に日暮れ🌇気温下がる！
大阪は(水)(木)は雨
で
で(火)迄は晴れ🌤️予報！
気温は平年並みか高め予想！
朝晩冷える時期やけどね！
寒暖差疲労に注意⚠️
御身体、御自愛、下さいませ🍀
どんどん良くなる🍀
信じて🍀
この事はきっと良い事に変わる🍀
豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀
やっぱり私は運が良い🍀
お金の神様ありがとうございます🍀🙏
今日もありがとう🍀🙏🥰💞
心に花を(◕ᴗ◕✿)
時々晴れ🌤️にわか雨
