妊娠してからたくさんのマタニティに関する本を購入しましたが、私が『これは買ってよかった！』という本をご紹介しようと思います。
amazonの出産、妊娠・初めての妊娠、出産の3つのカテゴリーで堂々1位になっただけある本です。
はじめての妊娠・出産安心マタニティブック
お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる！
著者： A．クリスティーン・ハリス ／竹内正人
出版社： 永岡書店
本体価格 1,800円＋税
赤ちゃんの成長を１日ごとに紹介してくれている本ってあまりないと思います。
なんと驚いたことに、まだ受精前の妊娠０～１週から書いてあるんです！
この本を買ったのは10w位でしたので、もっと早く買っても良かったな～と思ってます。
この本を読んでいると、「今日は赤ちゃんはこんな感じなんだ～」と分かって、より愛おしく感じます。
またこの時期に必要な栄養や食事のアドバイス、妊娠中に注意しなければならないこと、把握しておくこと、、、などなどとにかく情報量が豊富です。
私は栄養摂取と食事のアドバイスについては付箋をつけて、時間のある時に何度も目を通すようにしています。
これから妊娠する友人にも是非プレゼントしたい一冊でもあります。
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