毎週土日は早朝から夕方までで波乗りを楽しんでいた私も波乗りに行かなくなって半年が経ってしまった・・・。
週末のライフスタイルがガラッと変わってしまって、体重増加し、おまけに不妊に対してのストレスも溜まる。。。
そんな悪循環を脱却したくて、今月からプールに通っているのですが、毎日運動することによってイライラすることもなくなって、小さなことでもクヨクヨすることがなくなりました。
私のストレス発散は「水の中での運動」とお笑い芸人のネタをみて「笑う」、そして美味しいものを「食べる」
この３点に尽きると思います。
ストレスから解放されることで少しは赤ちゃんも近づいてくれればいいんですけどね。
ここ数ヶ月と比較したら今の私の精神状態は一番ベストだと思います。
昨日はクロールを休みなしで１時間泳ぎました。
お陰で肩がパンパンに張ってます。
何ヶ月ぶりだろう。久しぶりの筋肉痛・・・(^-^;
赤ちゃん待ちの方や不妊治療を頑張っている方々がたくさんいらっしゃいます。私も参加してます！