ランチ♪

ただいま帰省中です
昨日実家のある伊達市でランチしてきました�

Cafe dining Atumiへ
ランチセットのドリアセットを頼みました�
まずは冷製コーンスープ。
次に野菜サラダ。（写真1）
でてきてびっくり�

初めて食べる野菜ばかりで
しかも盛り付けが綺麗
サラダの上のトマトは世界一小さいトマトみたい�かわいかった�
次にドリア。（写真2）優しい味で美味しかった～�

次にコーヒーゼリー�（写真3）
コーヒーゼリーがビターで上にあんこがのってるの。
初の組み合わせだったけど、美味しかった�
最後にコーヒーと大満足なランチセットでした�

おすすめです�

その後は北黄金貝塚公園へ行ってきました縄文時代が少～し再現されてます

今日は北湯沢に1泊して、明日帰ります

伊達＆室蘭ベビーダンス体験会♪

ベビーダンス体験会開催しまぁす

ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしたまま、親子が一体となって音楽にあわせて踊ります

赤ちゃん親から愛されているという愛情を実感し、健やかで情緒豊かな発達を促されます
ママ産後の運動不足、ストレス解消＆ダイエットに

夜泣きやぐずった赤ちゃんをあやすのにも有効です

ダンスだけではなく、ママ達のコミュニケーションの場にも

ダンスのステップはとても簡単で、インストラクターの真似をするだけで、気軽に踊ることができます
ベビーダンスの他には手遊び等もします

ママ友作り、気分転換に、是非1度ベビーダンスを体験してみて下さい

日時
10月22日（金）
①10:00～11:00
②14:00～15:00
（開始30分～5分前までに受付お願いします）

場所
①伊達市　東地区コミュニティセンター　みらい館
②室蘭市　室蘭市文化センター

対象
首の座った3ヶ月頃～抱っこでダンスのできる2歳位までの健康なお子様とママ

持ち物
抱っこ紐orスリング
・体温計
・筆記用具（ボールペンや鉛筆1本で大丈夫です）
・いつものおでかけセット
・動きやすい服装

定員
各10組

参加費
500円（保険代込み）

講師
日本ベビーダンス協会認定

ベビーダンスインストラクター 高橋智美・磯谷香奈

申し込み方法

メッセージにて、お申し込み下さい。

件名に伊達体験会or室蘭体験会と記入

ママのお名前（ふりがな）
お子様のお名前（ふりがな）・月齢
電話番号・メールアドレス

以上お知らせ下さい。
定員になり次第、申し込みを締め切らせて頂きます。ご了承下さい。

皆様のご参加お待ちしております

三輪車♪

デビューしました

すっかり気にいってしまって、1回乗るとなかなか降りようとしません笑

なんだか、乗りながらすごくくつろいでます�