～すいすいリンパ🎵クラス～
『むくみで足がパンパンになって痛みがともなったり、紫になるほどヒドイんです。ヨガで何とかなりますか？』
との事で、リンパの流れが少しでも良くなるようにと、先月より始めたクラスですが…
(≧∀≦)とっても調子がいいとのこと。今は2週間に3回のペースで十分効果があるみたい✨
むくみがひどくて どうにかしたいとお悩みの方、ぜひお試しあれデス。
プライベートのお家🏡ヨガで行ってます。
良かったらお越しください(^_^)
最近⤴︎⤴︎
すいすいリンパ🎵クラス
腰痛 予防改善 クラス
VAIKUNTHA(ヴァイクンタヨガ)
ヨガ棒クラス
花粉症(軽減なるか⁈なってくれ!)クラス
Minako Relax(ちょこちょこ筋トレ⁈)
が、人気です。
花粉症クラスの結果は来年の花粉シーズンのお楽しみ。効果がキットあるはずッ‼︎