昨日は朝倉まで、行ってきました(^-^)
40人の男性ばかり
『スーパーSクラスでお願いします』とのことで、"リラックス美奈子"と呼ばれている私ですが、昨日は筋トレ要素をたっくさん入れて、しっかり動くクラスを。
Sになれるかなぁ？と心配してたけど、、体育館で皆に声を届けようと思うと、いつものしっとりレッスンとは打って変わって、大声を張り上げないといけないから、自然とSレッスンに(笑)
ヨガなら汗もかかんやろ。と、思って参加されてた方もいたようで、
「こりゃ着替えがいる。」なんて声や。
「あれ、始めより柔らかくなった！」とか。
「腰痛が和らいだ。」
後はうめき声とか(笑
