サビ止めメンテナンス

無添加ココアと

ぶどう二種類を追加して

今朝はポリフェノール摂取に励みました

朝活のお陰で

お部屋のお掃除もひと段落したので

気分爽快でお仕事出来てますо(ж＞▽＜)ｙ ☆


定期的に大掃除しているのですが

暖かくなると

湿気や虫も心配なので

朝活と共に

夏場は大掃除も増やすつもりです

身体もお家も

サビないように

メンテナンスが大切ですねo(〃＾▽＾〃)o

ファミレスごはん♪

今日は撮影とボイス収録を終えて

いつもより早い時間で

最寄り駅に帰って来ました

お腹が空いてたので

駅前でごはん

大好きな冷製カボチャスープも

久しぶりにいただきました(≧▽≦)

デザートは抹茶パフェ

糖分も栄養もたっぷり補給出来ました

明日も全力投球!

終電で帰宅の一週間

今日はとっておきの入浴剤で

まったりお風呂(*^^*)


筋肉をほぐして

足裏のツボもぐいぐい押しました


明日の元気のための

ちょっぴりリフレッシュタイムは

やっぱり大切ですねo(〃＾▽＾〃)o