今朝の富士山
寒いのでベランダには出ないで、リビングの
窓を開けて📸撮りました

一月が一番はっきり見えるのですが、まだまだ風の強い日にはきれいに見えてます

この所、長い時間椅子に座ってると、腰がとても痛くなります
日によって違うけど、今日はさすがにロキソニンを飲まないとダメだなぁ、と思いAM11時に、4時間空けたら、又飲もう、と思っていたけど、2度目は飲まずに済みました

寝るときは必ず痛み止めは枕元に置きます
夜中に痛みで眠れない時があった時の
トラウマのせいでこうしてるのかも知れません😅



簡単で美味しいランチ
coopのミートドリア

レンチンしたごはんにこのソースをかけて、チーズを乗せてオープントースターで焼くだけ

今日は白いご飯ではなく、この間作って余った帆立炊き込みご飯でやりました

ちょっと、失敗💦
ご飯に味がしっかり付いていたせいか、味が濃くなっちゃった😞

やっぱり普通の白いご飯の方がいいみたい