テレビを見て気になった
柳澤英子さんの
【やせるおかず作りおき】を購入♡
ちなみに会社にお弁当を
毎日持って行ってるので
【お弁当もやせるおかず作りおき】を
一緒に購入しました♡
料理研究家である著者が、ダイエット中、
実際に食べていた
実際に食べていた
「やせる作りおき」レシピを掲載。
大成功の証明レシピが
載ってあるので
マネしてみようー♡！
今日は愛猫のリュウの
１６才のお誕生日♡
１日のうちで
ほぼ寝てる時間が多いけど,,,
無事に１６才を迎えられて
一安心♡
年々甘えん坊さんになって
愛おしさが増すよね♡
ミュウのお誕生日でもあるので
今日はお墓参りに
行ってきます。
８月１１日に
また一つ歳を重ねました...♡
ちょうど今年から山の日となり
おやすみだったので
穏やかに誕生日を迎えられました♡
たくさんケーキを頂いたので
載せますね♡
どれも美味しくて幸せ。。♡
本当にありがとう♡
２８歳は挑戦し続ける、
しっかり結果を残せる一年にしようと
思います...♡
言い訳や逃げ道はいくらでもあるけど
続けることで学ぶこともたくさん...
すでに、良い知らせが
届いているので
近々報告できたらな...と
思ってます♡
TULLY'S COFFEEの
抹茶リスタ(SHAKE)♡
これがとにかく濃厚！！
宇治抹茶スワークルと抹茶アイスをシェイクして、
抹茶づくしのドリンクは風味が格別♡
仕上げに散りばめた
クーベルチュールチョコレートチップの
パリパリ食感も楽しいアクセント！
ほろ苦だけど甘く、
クリーミーだけどスッキリ。
心地よい風味と食感に
抹茶好きの心は
わしづかみにされちゃいます♡
ダイソーで
ペットボトルホルダーをＧＥＴ♡
これ気になってて
カラーのバリエーションも
いろいろあったけど
大好きなネイビーにしました♡
５５０ｍｌまで入るので
セリアのウォーターボトルを入れても
大丈夫でした♡
ボトルの中は梅酢ドリンク♡
原液を水素水で割って
飲んでまーす♡
台風の影響で
昨日の夕方から大雨...
今朝はカラっと晴れています♡
いつかの写真...♡
夏の空が一番好き♡!!
昨日でオリンピック終わりましたねー。
オリンピック見たさに
寝不足が続きましたが
たくさんの感動をありがとう♡
４年後の東京オリンピックも
楽しみですね♡
８月も残りあと少し...！
オリンピックに夢中で
やりたいことがたくさんあるので
予定表に書き込もう!!
GAPで去年買ったモノ♡
着心地良くて部屋着にも◎！
タンクやＴシャツも購入！
洋服のタグが子供の頃から
苦手で,,,
GAPはタグなしなので
気に入ってまーす♥︎
今年もいろいろ買ったので
また今度UPします。。♡