ものすごくお久しぶりです(^∇^)
去年9月、突然脱ステして以来、未だに一回もステロイドは塗らずにまずまずの状態です。
まずまず、って微妙ですよね(笑)
かゆみはゼロではないです。でもバリバリかかなくてもほっといたら治る感じ。
冬場の暖房による乾燥や、今の時期の花粉や黄砂にもビビっていましたが今のところひどくなる気配はありません。
イーアールティは週一くらいでみてもらい、自己治療は日に1から2回しています。
まぁ初級のみなので大した助けにはなっていないでしょうけど。
体と頭はコラージュフルフル、保湿はエバメール。
甘いものや油もの、肉はフツーに食べています。
運動は全 くしていない・・・ ヤバイです。
でも45kgキープです(身長は160cm)
このまま夏を乗り切れたらいいんですけど。
1年間も ステロイドを使っていたのにスパっと脱ステして半年。
やっぱりプロアクティブ療法がよかったのかなー?
怖がらずにステロイドを塗るのがポイントなのかな?
去年9月、突然脱ステして以来、未だに一回もステロイドは塗らずにまずまずの状態です。
まずまず、って微妙ですよね(笑)
かゆみはゼロではないです。でもバリバリかかなくてもほっといたら治る感じ。
冬場の暖房による乾燥や、今の時期の花粉や黄砂にもビビっていましたが今のところひどくなる気配はありません。
イーアールティは週一くらいでみてもらい、自己治療は日に1から2回しています。
まぁ初級のみなので大した助けにはなっていないでしょうけど。
体と頭はコラージュフルフル、保湿はエバメール。
甘いものや油もの、肉はフツーに食べています。
運動は全 くしていない・・・ ヤバイです。
でも45kgキープです(身長は160cm)
このまま夏を乗り切れたらいいんですけど。
1年間も ステロイドを使っていたのにスパっと脱ステして半年。
やっぱりプロアクティブ療法がよかったのかなー?
怖がらずにステロイドを塗るのがポイントなのかな?