recording*Start 今日からrecordingがんばろぉ today walking50分 スクワット何回か忘れたぁ 腹筋35回 ストレッチ 朝…野沢菜、チップスター4枚 昼なし 夜…焼肉 間食…ココリコのcake わぉ食べすぎだぁ