-いちごの保存方法-

-苺の保存方法-

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今日は、いちご狩りに行ってきました。

たくさん頂いてきましたので、ストックすることに☺︎

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生の苺をブレンダーにかけて、100均の蓋付き製氷器に入れて冷凍、凍ったらジップロックに割り入れ保存する。

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うちは苺だけでは食べないので、ごはんに混ぜます。

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脂質と一緒に摂ることで、体内での吸収率もアップ。

そして、ごはんを冷ますのにも使え、一石二鳥です◎

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