みなさんこんばんは！
ゴリまさでございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉﾔﾎｰ！
今日は猫・・・じゃなくてゴリまさ本体のお話です！
最近週3～4日行ってるプールの日！
今日は泳ぎじゃなくウォーキングメインの日でした！
泳ぐ日はクロールと平泳ぎ織り交ぜて大体800m前後。
最初は辛かったけど1ヶ月くらい経つと大分行けるようになりました♪
数ヶ月前みたいに筋トレもしっかりやらなくちゃとわかっているけど・・・なかなか両立できてない今日この頃・・・
昨年10月頃から4ヶ月で-20kg、気がつけば+10kg(笑)
今はそこからまたプール通いスタートしたところでございます！
理想体系目指してがんばりまーす！
お・ま・け♪
では、またの機会までごきげんよう(´0ﾉ｀*)