体調不良っっ。。

こんにちわ


今日は朝から体調がすぐれないため
ちょっとご機嫌ななめです

朝、ダーリンを送り出してから
洗濯物干して
ゴソゴソと出かける準備

職安行って、終わってから病院に行ったのですが
午前診療が12時までらしく…

着いたの12時

やっちまった。。。。


昨日は、歯医者に行ったんですが
定休日。。。

なぜか体調がマックスで悪い時に限って
運が悪いのよね～私

まぁでも、
午後診療は4時かららしいので
また夕方行って来まーす


そんな昨日のメニュー
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朝：いちご
昼：お雑煮、にゅう麺
夜：筑前煮、ほうれん草と白身魚のバター炒め、から揚げ、サラダ
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昨日は珍しく？？
間食しなかったし、珈琲もあんまり飲んでないの

これも奥の歯茎が痛いからなんだけど…

今日の朝も
とりあえず林檎と習慣になってるウーロンスリムを
口に放り込んでおきました

痩身叶える安心ダイエットサプリ！「ウーロンスリム」


この一粒に
ポリフェノール、キトサン、ギムネス、唐辛子エキスが
ギュッと詰まってるらしいから
なんか風邪にもいい気がしちゃって(←これはただの思い込み)

何はともあれ、毎日続けるって大事よね



早く体調万全にして、運動したいなぁ～

脱力な一週間…

先週の土曜日に、無事友人の結婚式を終え
すっかり脱力ぎみのゆめ子です


すごくいい式で、幸せをいっぱいもらいました

結婚式っていいね

挙式と披露宴に参加したんですが、
もう挙式の時点で…ウルウル

式が始まってからも
ちょっとのことで涙腺ゆるみまくりで、大変でした

親友の結婚式とか…考えただけで号泣しちゃいそう！って思ったら
今からなぜかドキドキしちゃいました


そんなかんじで、
日曜日はまったり過ごし、月曜の朝、体重計ったら…

1キロ太ってる

そりゃそーだ…と思いつつも
せっかく順調に減らしてきたんだから！ってことで

とりあえずの目標はなくなったものの
夏までにもうちょっと体しぼるため
今週も忘れずにこれ飲みます

痩身叶える安心ダイエットサプリ！「ウーロンスリム」


ここ２、３日朝食をフルーツだけにして
プチデトックスに挑戦しているので、
朝食を食べる前の
朝一のお水と一緒に
「ビタミン補給サプリ」と「ウーロンスリム」を飲んでます



1日１粒でいいから、とっても楽だし
習慣になってくると
「今日もこれ飲んで、1日が始まる！」って感じになり
コップ1杯のお水を朝一で飲む習慣も一緒について、一石二鳥ですよ


興味ある方はぜひ♪
痩身叶える安心ダイエットサプリ！「ウーロンスリム」

食べ過ぎ…。。

こんにちわ。

今日もいいお天気ですね


昨日はすごく寒かったので
晩ご飯をお鍋にしようかと思っていたのですが
ダーリンの帰宅が遅そうだったので
寒い台所で(リビングと台所が別々で、台所には暖房器具がないため…)
頑張って晩ご飯作りました！


自分のおなかと相談したところ、
気分的に揚げだし豆腐だったので

昨日のメニューは
＊揚げ出し豆腐
＊じゃがいもとミンチの煮込み
＊明太子入り出し巻き卵
＊白ご飯

にしました


ですが、食後にダーリンと「なんか甘いもの食べたいね」と言う話なり
もう1日が終わろうとしている時間に
余っていたお餅でぜんざいを作って食べてしまいました。。

あれだけラストスパートと言っていたのに…
自分が情けないです

というわけで、
今日のお昼ごはんは
蒸し野菜サラダと、たっぷり野菜の中華そばにしました


まぁー…もうぶっちゃけ今更だな…とも思っているんですが
せめて肌のコンディションだけは良くしておきたい！

今日もあと半日と晩ご飯、頑張ろう～