よく寝る子なので…

ブログネタ：快眠の秘訣は？ 参加中

快眠方法…
今まで、考えた事もなかったです

基本的に小さい頃からめちゃくちゃよく寝る子なので、
あまり不眠とかで悩んだ事がありません。

ダーリン宅に行った時なんて、自分家にいる時よりも…よく寝てしまう始末
いつも「病気なんじゃないか？」と疑われています

そんな私でも、極まれに眠れない日もあるんです
そんな時は、ストレッチやら筋トレやらをやっています

やっぱり運動はいい！

あんまり寝る直前とかにやると、逆に目が冴えちゃったりするんですが、
ヨガみたいな、のんび～りしたストレッチとか
ツボマッサージすると(昔、働いていたので)
気付いた時にはトロ～ンとしてます

エステとかマッサージに行くと、
みなさんだいたい寝ちゃうでしょ？気持ち良くて
そんな感じで、イチコロです

やっぱりタン！

ブログネタ：好きな焼き肉は？ 参加中

このブログ書いてたら、お腹が空いてきました

焼き肉はやっぱり『タン』が好きです
タンの中でも、私は牛タンより豚タンの方が好きなんです
梅シソ付きの豚タンは最高です

あとは、昔は全然食べなかったんだけど、
『ホルモン』
ビールを飲むようになってから、好きになって
今ではすっかり虜

こうやってまた順調に太ってゆくのね～なんて
あ！あと、焼き肉と言えば
食後のビビンパ＆クッパも捨てがたいですね！
あれなくしては、焼き肉を締めくくれないです
あぁ～…明日は焼き肉食べにいきたいなぁ

いつも思うの。。

ブログネタ：自分に甘いと思う瞬間 参加中

自分に甘いなぁ～と思うのは、やっぱりダイエットの時
毎回毎回のことなので、自分でも呆れちゃうんだけど…
「コレを食べ終わったらダイエットしよ！」とか「コレが最後！」とか。

で、毎回誘惑に見事に負けて挫折
もっと自分に厳しい人間になりたいわぁ～