皆様

今日もこちらに来て下さり

ありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="color: rgb(8, 18, 26); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;" class="emoji">

セルフハグしてますか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="color: rgb(8, 18, 26); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;" class="emoji">

自己愛大切です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png" width="24" height="24" alt="愛" style="vertical-align: text-bottom;" class="emoji">
<img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:375px;height:375px;position:absolute;top:0;left:0;max-height:100%" height="375" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural04_frame_bg.png" width="375"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="296" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220401/02/0283hi/25/5d/j/o0736073615096030874.jpg?caw=800" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border-radius:0 98px 0 98px" width="296" data-tmp-entrydesign-uuid="598ede8e-0cba-4c9b-8b14-e646caa75993" class="PhotoSwipeImage" data-entry-id="12734969640" data-image-id="15096030874" data-image-order="1">

🌸スプリング🌸

色とりどりの花が咲き競う

美しい季節ですね💕

でも

日々の気温差がありすぎて

自律神経の乱れで

頭痛・アレルギー・けん怠感など

発症しやすいですね😭

そんな時は

湯船にしっかりつかって

水分補給をして

睡眠時間をしっかりとって

下さいね😉

今月も皆様にお会い出来るの

楽しみにしています🍀

<img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220401/02/0283hi/ec/fa/j/o0834083415096030872.jpg?caw=800" alt="" width="834" height="834" class="PhotoSwipeImage" data-entry-id="12734969640" data-image-id="15096030872" data-image-order="2" data-amb-layout="fill-width">穏やかで
素敵な１日をお過ごし下さい❣️

いつも応援しています🍀

4月スケジュールです