11-4 連絡日誌久々。。。。酒は心をダメにするわ (ーー;)会議と酒と、、、。夜のお姉さんに(笑)やられてしまい(汗)久々のランニング!!⬆︎お⁇遂に!!10キロ、1時間きりました!!体重100Kgには、ここまでが限界かも(笑)まー、マラソンに体重別があったら、確実に上位やな(笑)さー。