フルマラソン完走後、サブ5目指して、減量とランニングを三日坊主を繰り返しながら頑張ります♬ -11ページ目
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フルマラソン完走後、サブ5目指して、減量とランニングを三日坊主を繰り返しながら頑張ります♬

フルマラソン完走して、
また、
フルマラソン走りたくなり、
5時間半でしたが、
もっと早く走りたくなりました。

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11-3 練習日誌


石段明け。

足パンパンでしたが。

9キロ半。

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ざっと
こんな感じでした（笑）

ま、自分的には満足♬

足パンパンの割には
よく走りました（笑）
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