• 予定どおりですが・・・

• 無理しちゃいますよねぇ・・

• 休養＆ストレッチ

• 稲刈り無事終了で・・・・

• 快晴で・・・

• オムライス・・・

• 秋・・・そして稲刈りですよ！

• 今朝は毎度の完全睡眠不足

• 柔軟？？いつでもどこでもストレッチ

• 月曜の午後は・・・

• 業務報告要注意（ジムA店）

• 嵐グッズと月曜午前の活動報告・・

• 予定の無いお休み・・

• 満足感・・・・

• 脊柱起立筋、左腹斜筋か？

• とりあえず・・・

• おはようございます

• 最後の練習会でした・・・

• 東京体育館プール到着

• ジムのスタッフさん・・・

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