楽カーヴィー5日目

だいぶ日課に入りました5日目キラキラ
体が何となく軸を覚え始めた感じ初日よりブレないけど、まだブレる汗
昨日はしなかったけど、じわじわ、立ち、椅子。ニコニコ椅子。

今日は、じわじわ立ち、椅子。ニコニコ立ちをやりました。

今日気づいた事

顔が痩せてきた
ほっぺに斜めのくぼみハート二の腕にラインハートいい感じに結果が出始めてるもちろん便秘も無い！？

香醋も樫木先生のCMで、即電話！？

明日もカーヴィーハート

楽痩せカーヴィー2日目

今日はPM2時頃から楽痩せを、レッスン１セット&じわじわカーヴィー（椅子）&ニコニコカーヴィー（椅子）をやりましたDASH!

日頃の運動不足が… 今は足、二の腕が、痛いあせる明日は完璧筋肉痛だなショック！

即痩せと部分痩せの
時には無かったんだよねDASH!この痛み音符

自分でも、効かせ方が意識出来てる実感
椅子は、下半身を固定しているからか、かなり、今まで違う所を意識していたのがわかりました。間違えて、変な所に力入れていましたショック！

明日もカーヴィーやるぞ！？

カーヴィー３弾

やっぱり買ったカーヴィー３弾楽痩せ

昨日は気分の落ち込み…うつ病がしばらく出ていて、出来なかったけど、DVDは見ました。

今日は、３弾初日でした。見ていたら、効きそうだけど、前より楽かなと思いましたが…

効いている感はかなりありましたDASH!

気分転換にもなり、晩御飯の支度をします音符