続けてま すよ〜随分とあいてしまいました😅 が…ランニングとウォーキングは なんとか続いています👏🏻 といっても、週に3回👀 のんびりやで、ズボラな私❗️ なんでも、三日坊主なので 家族からもビックリされています(笑) 仕事帰り、 通勤途中にある公園に寄り道 緑いっぱいの場所 可愛い声の小鳥たちもたくさんいて 深呼吸したり、空を見上げたり 幸せを感じています✨ 基本、実はアナログ人間なもので、 ブログの更新がなかなかですが のんびりやっていきま~す😊