ひさびさのスムージー

最近 寒くなって 

冷たいのも どーなの？

しばらく お休みしていたスムージー

再開しました

りんご・小松菜・みかん・水を1/2 カップ

ホントは 柔らかいものから順に入れた方が良いですよ

フルーツが多くて 甘すぎました

これだけじゃないと思うけど

たいした風邪もひかず 元気に過ごしてます