おはすーうん!:-)

今日は千紘と渋原行くよーっ
ささやかながら、
10日からダイエット
始めましたあー♪
冷やし中華は
始めてませんー♪(殺意X∞)
まじみてこのむっくむく
の熊ふぇいす
お食事中の方
申し訳ありませんwwwww
自分のきもさを
公開処刑するドMです。←
そうそう。
今体重がね、
ぞうさんと変わらないんだ。
アバウト且つ未知だろwww←
ダイエットね、頑張るよ(笑)
一応やってるのは、
*飲み物基本水お茶ブラック
*まっさげー(マッサージ)
*腹筋背筋20~50回ずつ。
*甘いのは控える(時々食べる←)
あとはたまに走ったり
したいとは思ってる\(^o^)/
いつまで続くか
わかりませんが、
応援よろすんです。
じゃあばいすんっっ






(イライライラ



