ねむくて～ねむくて～。。。

お昼近くまでねていた自分にビックリ!!













ジェノベーゼソースと雑穀米を混ぜたものに納豆をのせて～










食べましたω ブランチはそれだけω











で、ＤＶＤ見ながら爆睡ωωω










また、優しい音楽がとんとんと流れるんだなあ～ω











で、オイシいものたべたいなあ～ という事で











お弁当買って母と食したが～ω










ごはんベタベタして美味しくないよねω









と、同意見でしたω










きのう、先生から











ＣＴにはっきり映った ふ○づまり













たしかに‥さいきん…ω










やっぱりウォーキングしなきゃω

一年。。。

一年検診でしたω











全て大丈夫でしたω









食生活、運動頑張ったもんωωω










でも、笑顔にはなれない…ω










転移する可能性はあるから…










二度と…いや三度とあんなめにあうのはイヤだω











まだ、気を抜けない生活はつづく…











今日は、良かった記念日、ホテルで一人ランチバイキングを楽しんだω










ホテル特性ムースは最高でしたω

手作りジェノベーゼ。。。

最近作って、ライスに混ぜたりしていたが…












やっぱり、パスタでしょー♪










で、作って食べました☆彡










オイシいんだけど～








やっぱり、トマトベースのが好きかも♪









でもワタシのカラダにシツヨウなものがいっぱい入っている～










オリーブオイル、にんにく、バジルの葉











体重増えたかも…ω










のれない…ω